Thayane Banhos, conhecida como Thay Banhos, encontrou no esporte um refúgio durante uma juventude marcada por inseguranças e desafios emocionais. Mesmo após escolher caminhos profissionais tradicionais e enfrentar uma rotina exaustiva, sentiu o chamado para transformar sua paixão pela atividade física em propósito de vida, mudando de carreira e mergulhando na Educação Física.

Ao longo dessa jornada, Thay percebeu que os métodos convencionais não atendiam às necessidades reais das mulheres. Testando abordagens em si mesma e em suas alunas, desenvolveu o Programa Mulheres em Movimento: um método inovador que respeita o ciclo menstrual, as individualidades femininas e oferece treinos rápidos, eficientes e acolhedores.

Hoje, Thay Banhos é referência em saúde da mulher, emagrecimento e definição corporal, promovendo não só resultados físicos, mas também autoestima, autoconhecimento e bem-estar. Seu compromisso é caminhar ao lado de cada mulher, ajudando-a a conquistar sua melhor versão com ciência, acolhimento e autenticidade.